精囊炎的預(yù)防與調(diào)理

精囊炎的發(fā)生與縱欲過(guò)度、不注意個(gè)人衛(wèi)生以及過(guò)食辛辣燥熱之品有直接關(guān)系。有報(bào)道指出，合理的生活調(diào)理使本病有自愈的傾向，因此，日常的生活、飲食及精神調(diào)理對(duì)本病的治療有重要意義。

一、生活調(diào)理

注意外陰部的清潔衛(wèi)生，用淡鹽水浸泡外陰，去除垢；飲食清淡，禁食酒、咖啡、濃茶及辛辣炙傅類(lèi)刺激性食物；勞逸結(jié)合，急性者要注意休息，慢性者應(yīng)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，利于疾病康復(fù)；禁忌騎自行車(chē)，騎馬等運(yùn)動(dòng)，以減少對(duì)會(huì)陰部的壓迫；節(jié)制性欲，避免過(guò)分的性刺激，急性期應(yīng)禁止性生活，避免酒后同房，戒除手淫。

二、飲食調(diào)理

除飲食清淡，忌肥甘辛辣燥熱之品外，可建議患者采取以下藥食療法。

1．馬蘭蓮子湯：鮮馬蘭頭20g，鮮白茅根120g，去心蓮子12g，白糖適量。先將馬蘭頭、鮮茅根加清水適量，火煮取汁，再加水發(fā)蓮子、紅棗、清水適量，用文火煮1小時(shí)左右，食時(shí)加白糖調(diào)味，飲湯食蓮子、紅棗。治療下焦?jié)駸嵝脱?

2．白茅莽藕湯：薺菜30g，白茅根30g，藕節(jié)60g，白糖適量。藕節(jié)洗凈，切成小 塊，同薺菜、白茅根加清水適量，用中火煮沸后，再加白糖適量，稍煮即可食用。